サクラとウォーキングと芝生

ダイエット

ダイエット勝負中なのでウォーキング

食事制限は厳しいので運動メインでやっています。

 

住まいが静岡なのでウォーキングはいつも駿府公園です。

内堀１周が約１．６キロなので３周で４．８キロ

家から駿府公園が４００ｍほどなので往復８００ｍ

合計５．６キロ

ちょっと休日のダイエット目的のウォーキングにしては少な過ぎですね・・・

１０キロは目指したいところです

 

駿府公園のサクラは、夜のライトアップされたお堀から見るのが一番です。
満開になった時の夜のお堀は本当に綺麗ですよ、機会があったら是非見てください。

 

昨日はまだ早くサクラは七分くらいでした、今週中頃が良さそうですね。

公園の中はお花見客でごった返していました。

 

 

と、いうことで

そそくさと駿府公園を出て

別の場所へ

 

駿府公園の鷹匠側

北街道の手前にはこんな芝生があります。

ここで体幹トレーニングです。

ここならいつもだーれもいません。

芝生でのんびりしたい時は、ここオススメです。

 

 

７月まで残り三ヶ月、４月から本腰入れて食事制限しながらウォーキング＆スクワット＆体幹トレーニング＆食事制限です。

７キロ減目指します。

 

いながきレディースクリニック
静岡県沼津市宮前町１２－１１